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[科學漢醫的養生]—後疫情時代健康常見的盲點 讀後感

作者郭育誠醫師,具有西醫的背景加上中醫的臨床經驗,以及台大電機研究所醫學工程的博士學位,使他成為一位頂尖的醫師科學家,更改良創新經脈血壓儀設備,透過數據證實讓中醫對病理的診療更加精準。

 

中醫的診療:望、聞、問、切,其中把脈是最難學的,連職業30年的老中醫,也感慨會把脈等於就是以神通了,更何況是年輕中醫師呢?

 

診脈是一件很細膩的學問,中醫的理念身體有12經脈,每個經脈皆有虛實,一條經絡把對的機率是1/2,每條經絡再分氣分跟血分,現在來算一算12經絡都對的機率是多少? 這麼多的組合,但把脈對了,就能達到對症下藥,

 

郭醫師深知中醫把脈的重要性,透過中醫脈診很細微的變化,稍稍一點點不同,治療的藥方就會不同。為了讓中醫的治療可以更科學化,改良出透過經脈血壓計,透過儀器大大的縮短中醫師的養成,精準的判斷患者的病症,透過精準的脈象數據也可以於疫情時遠端辯證,精準診斷與開方,真是對中醫的一大貢獻。

[科學漢醫的養生]—後疫情時代健康常見的盲點 讀後感

郭醫師也提出需多的後疫情時代常見的迷思,發燒了趕快退燒是最要緊的嗎?發燒了表示身體正在派出軍隊與病毒打仗。試想兩邊軍隊打仗,打到一半時,直接吃退燒藥,等於讓自己軍隊退兵,這也就大部分的人吃了退燒藥之後,覺得昏沉沉,精神不繼,就是自己免疫系統也受損了,所以下次病毒再次入侵,身體只會更加虛弱。

 

後疫情時代的漢醫養生之法,首重預防外感風寒,關鍵不在於現在流行甚麼病毒,而是我們身體的免疫系統對這些外來的病毒的免疫反應是否完備,所以留意天氣變化,注重保暖,飲食正常,避免勞倦,這些才是根本之道。

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作者最後從科學漢醫的角度,建議日常飲食調整,以及生活細節的調整,搭配四季變化如何養生,搭配個人的經脈症狀,藉由飲食及生活的調整,減少身體發炎的因子,來達到漢醫養生之法。

 

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