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好看又好吃的蔥油餅

第一次自己動手做就成功

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少油煎就有好吃又無負擔蔥油餅

真的好簡單

自從早餐在家自已做之後,

蔥油餅一直是我的最愛

以前總是偷懶買現成的蔥油餅

今天就來自己動手做看看

原來好簡單一點都不難

 

準備的材料:

大概可以做15-20公分的蔥油餅6-8片

  1. 中筋麵粉3杯,大概一杯約130g等同一般吃飯的碗
  2. 蔥一大把,去除蔥白留下青蔥部分切末。
  3. 80-100度的熱水一杯
  4. 常溫冷水0.5杯
  5. 食用油(大豆油。橄欖油。豬油皆可)
  6. 食鹽

建議大家可以用抓一下比例就可,

可以統一用家中現成的碗或杯子都可,

統一用一個容器就好,若杯就統一用杯,

碗就統一用碗,這樣比例才不會跑掉

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準備器具

  1. 大調理盆一個
  2. 擀麵棍一隻
  3. 筷子一雙(燙麵時需用到)

作法1:蔥油餅麵糰製作(燙麵)

把3杯中筋麵粉放入大調理盆內,倒入一杯80-100度的熱水,

用筷子輕輕攪拌成雪花狀

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這個階段要用筷子才不會燙到

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慢慢的就變成雪花片狀,就像這樣

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幾乎所有的麵粉大都與熱水結合後,慢慢分次倒入冷水,

再用筷子攪拌均勻,慢慢變成一團,記得冷水要慢慢加入

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用手壓揉麵團,麵團揉成圓狀不沾手就可。

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麵團包上保鮮膜,放上20分鐘讓麵糰慢慢長大,也就完成燙麵的動作

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趁這空檔可以切蔥,只留青蔥的部分即可。

作法2:蔥油餅成品製作

等20分鐘後醒麵完成,可以開始製作蔥油餅

在乾淨的工作台上灑一點麵粉,避免沾黏

先把麵團揉成長條狀然後分成數等分,大概先分成四份

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切好的麵糰取一塊開始擀成薄片,麵皮越薄越好,因為麵皮很有彈性會縮小

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在桿成薄片的麵皮上面均勻的抹上一層油(豬油或橄欖油都可)

抹上油之後塗上一層鹽巴,鹽巴要塗均勻,

有點鹹味的蔥油餅比較好吃,

鹽巴的分量看看個人喜好自己斟酌。

再麵皮鋪上滿滿的青蔥,自己做的好處可以吃到滿滿的餡料

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開始把鋪好青蔥的餅皮,慢慢捲起來剛好就好,不要太鬆或太緊

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捲好之後切成兩段,每一段就是一份蔥油餅的量。

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切好之後要把兩端捏起來,這樣把蔥整個包在裡面,

才不會到處掉餡。

扭轉包著蔥末的麵糰,

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扭轉後按壓讓整個麵糰呈螺旋狀最後壓扁

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扭好後的麵餅再用擀麵棍,滾成片狀,

這樣就完成蔥油餅餅皮製作。

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煎蔥油餅:

蔥油餅又酥又脆的秘訣看這裡,

先熱鍋後又少油,中火慢慢煎,

先煎至一麵顏色呈金黃之後翻面,

蓋上鍋蓋可以讓中間的麵皮熟成

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常常翻動讓顏色呈金黃而不會焦掉。

好吃的蔥油餅就可以上桌了。

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一口接一口,不小心又吃了好幾片真好吃,可是明明才剛吃完飯不久的丫

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甜的口味

應觀眾要求,一邊做餅皮的同時,旁邊有人一直說要吃甜的口味,

於是嘗試了一下,很簡單抹上油之後,

在麵皮上灑滿白糖,桿平之後,下去煎就是甜的口味

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一上桌之後發現這個甜的口味好好吃歐

下次大家也可嘗試看看

在家自己做料理,健康又美味。

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